Питание в космосе

Все аспекты проблемы сохранения здоровья и обеспечения оптимальной работоспособности в экстремальных условиях обострились с началом полетов человека в космос. Из всего изложенного выше следует, что в данном случае с точки зрения фармакологии здорового человека следует рассматривать биологически активные вещества не только лекарственных препаратов, но и пищевых продуктов. Питание экипажей космических кораблей представляет очень большие трудности. […]

Укачивание

В бурном море, на горных дорогах и в автомобиле, в самолете определенную часть пассажиров укачивает. Возникающее при этом тяжелое состояние называют морской болезнью или болезнью движения. Человек жестоко страдает, становится совершенно беспомощным, безусловно больным. Несмотря на это, лекарственная помощь людям, подверженным укачиванию, находится в ведении фармакологии здорового человека, а не в лечебной фармакологии. Здесь, как […]

Жизнь в условиях высокогорья

Миллионам людей на нашей планете приходится жить и работать в условиях высокогорья. Ежегодно на горные вершины, превышающие иногда 5—7 км, поднимаются тысячи спортсменов-альпинистов. В комплексе мероприятий, обеспечивающих работоспособность в условиях недостатка кислорода и препятствующих горной болезни, большая роль принадлежит фармакологическим средствам. По данным Е. Б. Гиппенрейтера, определенный эффект дает комплекс витаминов (B1, В2, B12, В15, […]

Двигательная деятельность

Проблема увеличения уровня и эффективности двигательной деятельности встает почти перед всеми людьми, а не только перед спортсменами, которые составляют малую долю процента от населения страны. В настоящее время вопросы, связанные с нормализацией всех сторон двигательной деятельности (объем, интенсивность, эмоциональность, последствия), должны решаться на двух полюсах двигательной активности — гипердинамии и гиподинамии. Двигательная деятельность включает в […]

Допинг в спорте

Необходимо коснуться проблемы допинга в спорте. Это очень сложная проблема, и она не только фармакологическая. Ежегодно публикуются списки лекарственных веществ, попадающих в категорию допинга. С каждым годом списки эти становятся все обширнее, и в них можно найти представителей чуть ли не всех групп лекарственных веществ. В результате спортсмен оказывается лишенным возможности пользоваться почти любыми фармакологическими […]

Утомление человека

Утомление, сопровождающее любую работу, как определенная мера стресса не только не вредно, но и полезно. Тяжелое и длительное утомление человека, которое может возникнуть в обычных и в экстремальных условиях, вредно и опасно. Недаром говорят: «Усталый человек — безумный человек». Главные пути профилактики утомления и сохранения работоспособности — профессиональный отбор, обучение, режим труда и отдыха и […]

Перемещение людей связанные с работой

Люди уходят в дальние экспедиции, работают в море, на дальнем Севере и в Антарктиде, в пустынях и на высокогорье, под водой, в воздухе и в космосе, в жарких цехах и на других вредных производствах. Появилось много профессий, которые обездвиживают человека у пультов управления машинами или приборами и требуют от него не физического, а большого эмоционального […]

Голодание

Весьма интересны данные о влиянии голодания на продолжительность жизни животных, помогающие выяснить роль биологически активных веществ. Установлено, что периодическое голодание или недоедание увеличивает интенсивность роста, оказывает оздоровляющее действие, снижает смертность от многих хронических и старческих заболеваний, продлевает индивидуальную и видовую жизнь животных. Средняя продолжительность жизни животных увеличивалась на 20—30% и более. В. Г. Сараев из […]

Морская еда

Особое внимание привлекают продукты моря. Имеются данные об антиатеросклеротическом действии ламинарина, карагенана и особенно полисахаридов с большим содержанием сульфатных групп. Было показано, что на обмен холестерина при атеросклерозе морская капуста действует лучше, чем минеральный йод или никотиновая кислота. Антиатеросклеротическим действием обладают многие морские растительные и животные продукты. Изучение богатств океана, равно как и наземной растительности, […]