Что взять с собой при путешествии в другой город

Защита кожи Любуясь красотами большого города, вам неизбежно приходится дышать загрязненным городским воздухом. Ультрафиолетовое излучение, вызывающее преждевременное старение кожи, в сочетании с загрязненной атмосферой оказывает на кожу убийственное воздействие. Ваше увлажняющее средство должно содержать солнечный фильтр со значением не меньше 15, а также антиоксиданты, замедляющие старение кожи. Поскольку такое средство не защищает от солнечных ожогов, […]

Нужно ли присутствие тренера при занятиях по фитнесу?

Как только распространилась мода на фитнес, шейпинг, йогу и остальные ответвления спорта, которыми, по сути, можно заниматься и дома, начало появляться огромное количество видео, в которых известные спортсмены говорят свои рекомендации к тренировкам, показывают полноценную тренировку, которую нужно выполнять, если не ежедневно, так хотя бы раза три-четыре в неделю. И тогда те, кто уже довольно-таки […]

Чем занять ребенка в летнюю жару

Если этим летом вам не удалось вывезти ребенка к морю или к какому-нибудь водоему в деревню к бабушке, то вам наверняка знакома данная проблема. В жару в большом городе изнемогают все — как взрослые, так и дети. Однако если взрослые могут просто наслаждаться прохладой в кондиционируемом помещении, то дети не могут усидеть на месте, а значит […]

Полезные привычки здоровых людей

Чему стоит поучиться у здоровых людей? В статье представлено несколько полезных привычек, способных изменить вашу жизнь к лучшему. Полезные привычки здоровых людей Вы хотите долго оставаться здоровыми? Тогда привыкайте к некоторым вещам, которые здоровые люди делают каждый день. Они ложатся спать в десять часов Хороший сон имеет важное значение для поддержания здоровья. Вот почему здоровые […]

Спорт может быть разным

Спорт может быть разным: йога, аква-аэробика, и многое другое. Стать красивым так просто! Современный рынок услуг предлагает самые разные возможности для этого. Здесь и различные косметологические процедуры, и восстановление зуба, и, разумеется, всевозможные спортивные тренировки. Без последних современному человеку бывает очень трудно восполнить дефицит движения, обусловленный традиционным образом жизни жителей мегаполисов. Сидячая работа, передвижение на […]

Почки и надпочечники

Правая почка находится чуть ниже левой, так как огромная часть пространства занята печенью. С внешней почка имеет продолговатую и округлую форму и напоминает боб, одна из сторон ее вогнутая и направлена к позвоночнику, с этой стороны к ней подходят сосуды и нервы, тут же находится мочеточник. Иная сторона почки напротив выпуклая, с верхней стороны почки […]

Скрытые причины аллергии в вашем доме

Как известно, аллергия – это состояние повышенной чувствительности на обычно безвредные вещества. Почти каждый пятый человек – аллергик. Пыльца, плесень, продукты питания, домашняя пыль – это наиболее распространенные аллергены. Кроме них есть и друге вещества, вызывающие заболевание. Например, косметика, кусочки кожи, перхоть, перья, растительные масла, холод, бытовая химия, лекарства, солнечный свет. Причиной возникновения аллергии у […]

Как избавиться от храпа женщине: лучшие методы

Люди, которые нарушают покой близких своим храпом, редко замечают его сами. Принято считать, что это всего лишь досадный недостаток, помеха для того, кто не может заснуть рядом. Тем не менее, медики заверяют, что храп не так безобиден, как кажется. Он может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и даже привести к фатальной остановке дыхания. Будет совсем нелишним […]

Нейрогенная дистрофия

Наукой давно уже доказано, что причина возникновения многих серьезных заболеваний — нервное перенапряжение. Иными словами, заболевания такого рода — нейрогенные. Так называемая нейрогенная дистрофия — нарушение обменных процессов в клетке — может быть также следствием перенесенных операций. Часто больной страдает в результате нарушений, возникающих во внутренних органах после операции. Проблема лечения нейрогенных дистрофий — одна из важнейших в современной медицине. […]