Двигательная деятельность

Проблема увеличения уровня и эффективности двигательной деятельности встает почти перед всеми людьми, а не только перед спортсменами, которые составляют малую долю процента от населения страны. В настоящее время вопросы, связанные с нормализацией всех сторон двигательной деятельности (объем, интенсивность, эмоциональность, последствия), должны решаться на двух полюсах двигательной активности — гипердинамии и гиподинамии.
Двигательная деятельность включает в себя не только физическую, но и умственную работу. Последняя может быть весьма напряженной и протекать в сложной обстановке, приближающейся к экстремальным условиям. В результате может возникнуть состояние умственного перенапряжения, которое характеризуется рядом патологических сдвигов, наблюдаемых у практически здоровых людей.

Post Author: Лекарь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *