Двигательная деятельность

Проблема увеличения уровня и эффективности двигательной деятельности встает почти перед всеми людьми, а не только перед спортсменами, которые составляют малую долю процента от населения страны. В настоящее время вопросы, связанные с нормализацией всех сторон двигательной деятельности (объем, интенсивность, эмоциональность, последствия), должны решаться на двух полюсах двигательной активности — гипердинамии и гиподинамии.
Двигательная деятельность включает в себя не только физическую, но и умственную работу. Последняя может быть весьма напряженной и протекать в сложной обстановке, приближающейся к экстремальным условиям. В результате может возникнуть состояние умственного перенапряжения, которое характеризуется рядом патологических сдвигов, наблюдаемых у практически здоровых людей.

Вас может заинтересовать:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>