Методы продления жизни

Рано еще говорить о целенаправленной перестройке генетического аппарата человека. Прежде всего необходима разработка методов возможно более полного предотвращения и торможения различных биохимических и биофизических сдвигов в организме. Еще более важно не допускать этих сдвигов на много лет раньше, чем возникают объективные и неизбежные причины, вызывающие их. Известно высказывание, что искусство продлить жизнь — это искусство не сократить ее.
Действительно, что могут сделать наиболее эффективные лекарства (даже те, что будут созданы), если человек образом своей жизни (повседневно и упорно) сокращает ее: мало двигается, переедает, потребляет много очищенных углеводов, пьет алкоголь и курит. Борьба с факторами, сокращающими жизнь, и поиск средств активного влияния на процессы старения могут привести в будущем к увеличению продолжительности жизни.
Максимальный эффект возможен при объединении обоих путей, когда правильный образ жизни и питания, отказ от вредных привычек (алкоголь, табак, наркотики) будут сочетаться с использованием специальных лекарственных веществ. Л. Полинг утверждает, что достаточное потребление витаминов (особенно витаминов С и Е), уменьшение потребления белого сахара и отказ от курения может увеличить продолжительность жизни американцев в среднем на 15—20 лет.

Вас может заинтересовать:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>